ст. м. Балтийская 5 минутExotic Pole Dance Tricks — Экзотик Поле Дэнс Трикс — Студия танцев ArtZone
Exotic Pole Dance Tricks (ExoTricks) — это занятия Pole dance c акцентом на трюковые элементы . На занятии Вы отрабатываете под руководством опытного преподавателя стойки, кувырки, прыжки, волны и многие другие элементы, необходимые в exotic-хореографии.
На видео преподаватель студии ArtZone по направлению Exotic Pole Dance Tricks (экзотрюки на пилоне) Анастасия Тюренкова.
Что такое Exotic Pole Dance Tricks?
Без трюковых и силовых элементов экзотик полдэнс теряет зрелищность и мало отличим от стриппластики. Поэтому отработка трюковых элементов является важной частью в освоении Exotic Pole Dance. ExoTricks как отдельная дисциплина позволяет освоить сложные вращения, прыжки, кувырки, стойки и переходы не в составе цельной хореографии, а как самостоятельные элементы. При этом вы остаётесь в танцевальном образе и учитесь делать это на стрипах (каблуках). Правильность выполнения этих элементов, внимание к деталям — это то, чего обычно не хватает на обычных занятиях экзотиком. Поэтому экзотрюки как отдельные занятия — это возможность прокачать себя как исполнителя и выйти на совершенно новый уровень танца!
Остальные видео Вы можете посмотреть на нашем канале на Youtube.
Что даёт Exotic Pole Dance Tricks?
ExoTricks позволит максимально раскрыться вашему танцевальному потенциалу, избегая травм. Ваш танцевальный уровень вырастет, вы станете более уверенно выступать, а ваши хореографические задумки наконец приобретут живое воплощение. Если ранее в экзотик полдэнсе вас ограничивало непонимание как выполнить тот или иной эффектный элемент, то с занятиями Exotic Pole Tricks вы можете забыть об этих сложностях. Уже через несколько месяцев занятий вы увидите, что вы стали не просто двигаться под музыку на стрипах, а стали танцевать ярко и насыщенно, как всегда об этом мечтали.
На занятиях подробно изучают технику выполнения отдельных элементов, а также связки с упором на сложные переходы от одного трюкого элемента к другому.
Что надеть на Exotic Pole Dance Tricks
Как и в любом виде спорта или танца, в данном направлении акробатической хореографии существуют собственные требования к одежде. Самым главным является принцип открытости одежды для занятий и выступлений Exotic Pole Dance Tricks. То означает, что и руки, и ноги танцовщицы всегда должны быть открытыми: во время упражнений на пилоне кожа должна соприкасаться с металлом, создавая силу трения. Одежда этого обеспечить не может. Для ежедневных тренировок можно подобрать из гардероба обычные шортики и топ на узких бретелях. Желательно, чтобы они были выполнены из синтетического эластичного материала. Вещи их натуральных тканей уже через несколько занятий вытянутся и потеряют внешний вид.
Также стоит взять с собой специальные туфли на высокой платформе. Такие туфли уже стали визитной карточкой Exotic Pole dance и называются стрипы.
При выполнении сложных элементов необходимо хорошее сцепление с пилоном, поэтому не лишним будет взять с собой средства типа магнезии.
Для соблюдения мер безопасности и предотвращения получения травм запрещено заниматься полдэнсом с надетыми украшениями.
Записаться